Pistlar

Kvíði frá sjónarhorni barna.

Kvíðinn passar upp á sjálfan sig: Eðluheilinn

Kvíði er eðlilegt ástand sem flestir upplifa reglulega. Í grunninn er eini tilgangur kvíðans að passa upp á öryggi okkar. Það má segja að kjarni kvíðans sé óttaviðbragðið sem er rótgróið í taugakerfinu og birtist í líkama okkar, hegðun og hugsunum. Það svæði í heilanum sem stjórnar óttaviðbragðinu er stundum kallað eðluheilinn vegna þess að talið er að þessi hluti hefur haldist meira og minna óbreyttur síðan við vorum eðlur í þróunarsögunni. Það fer engin flókin hugsun eins og rökhugsun fram í eðluheilanum og þess vegna lærir hann á mjög einfaldan hátt hvað sé hættulegt og hvað ekki og að bregðast við með því að flýja, frjósa eða berjast. Lærdóminn byggir þessi hluti heilans að mestu á minningum sem tengdar eru skynjunum okkar og ósjálfráðum líkamlegum viðbrögðum t.d auknum hjartslætti, köldum svita, magaverk og skjálfta í líkamanum. Eðluheilinn rýnir í viðbrögð okkar við því sem gerist í kringum okkur og hvað virkar til þess að minnka óttann innra með okkur.

Lesa meira

Hvað þýðir Já fyrir bændur?

Í kosningunum 29. ágúst nk. munu landsmenn taka afstöðu til þess hvort hefja skuli aðildarferli að ESB. Eðlilegast væri að meta þá ákvörðun fyrst og fremst út frá þjóðhagslegum þáttum; hvort hag Íslands væri betur borgið innan ESB eða utan þess.

Lesa meira

Landsmenn telja boðaða skattahækkun á banka hafa neikvæð áhrif

Meirihluti landsmanna telur að boðuð skattahækkun stjórnvalda á íslenska banka muni hafa neikvæð áhrif á almenning, íslensk fyrirtæki, viðskiptavini bankanna og hluthafa þeirra. Þetta kemur fram í nýrri könnun Gallup fyrir Samtök fyrirtækja í fjármálaþjónustu, SFF.
 
Lesa meira

Blakspilandi prófessor með sjálfbæran sjávarútveg að markmiði

Vísindafólkið okkar – Thanh Viet Nguyen

 Vísindafólkið okkar er mánaðarleg kynning á rannsakendum við Háskólann á Akureyri. Thanh Viet Nguyen, prófessor við Auðlindadeild, er vísindamanneskja mánaðarins.

Lesa meira

Hversu mikilvægt er það okkur að tilheyra?

Maðurinn er félagsvera og löngu þekkt staðreynd að einmannaleiki er alvarlegt böl. Við tilheyrum fjölskyldum okkar, vinnufélögum, vinum og vinkonum. Við erum félagar í íþróttafélögum, klúbbum og jafnvel hópum á Facebook.

Lesa meira

Sumar án að­gerða

Á meðan athygli stjórnmálamanna og kjósenda beinist að þjóðaratkvæðagreiðslu um ESB tikkar klukkan á vinnumarkaði. Þann 27. ágúst nk. verður vísitala neysluverðs birt og ársverðbólga mun mælast svo há að forsendur kjarasamninga bresta. Mánuðum saman hefur verkalýðshreyfingin kallað eftir aðgerðum og viðbrögðum frá bæði stjórnvöldum og fyrirtækjum, en án árangurs.

Lesa meira

Verslunarmannahelgin sem sló öll met á Akureyri

Bæjarhátíðin Ein með öllu á Akureyri er fjölsótt og gestir sækja hana heim víðs vegar af landinu. Fjölskyldur og vinahópar streyma í bæinn, tjaldsvæðin fyllast og bærinn iðar af lífi frá morgni og langt fram eftir nóttu.

Lesa meira

Blóraveiðar á laxi í boði Norðurþings

Undirritaður skellti sér niður í Gvendarbás í gærkvöldi en þar hefur sveitarfélagið Norðurþing úthlutað tveim af 10 leyfum til netaveiða á silungi.

Lesa meira

Af berjamó, og ráðagóðum Hríeyingum, og kindum með bláar snopppur

Nú styttist í að Hríseyingar komist í berjamó og tíni krækiber, bláber og aðalbláber.  Það var ekki þannig á árum áður.

Lesa meira

Drifkrafturinn býr í fólkinu

Egill P. Egilsson skrifar

Lesa meira

Stefnum á svika­laust sumar­frí - það er skemmti­legra

Mikill meirihluti Íslendinga hefur orðið fyrir svikatilraun á neti eða í síma á síðustu árum. Mun færri hafa tapað fjármunum í hendur svikahrappa, en vandinn er engu að síður viðvarandi. Nú þegar sumarfrí standa sem hæst er ekki síður mikilvægt að vera á varðbergi, þar sem svikahrappar tvíeflast þegar fríin ganga í garð.

Lesa meira

FIFA skapar nýja skúrka

Vítaspyrnukeppni í lok leiks er grimmileg. Einhver klikkar á vítaspyrnunni sinni, hvort sem það er eftir 1-5 spyrnur eða í bráðabana. Það er síðasta augnablik langs leiks; leikmaðurinn, sem nú er allt í einu orðinn skúrkur eða blóraböggull, liggur eftir í sárum. Þjóð hans er á leiðinni heim – draumurinn búinn!

Lesa meira

Sumarferðalagið byrjar heima við

Nú þegar sumarleyfin eru komin á fullt skrið og landsmenn ýmist leggja land undir fót, hjól, bíl eða tjaldvagn, fyllast vegirnir af ferðaglöðu fólki. Sumarið hefur nefnilega þann einstaka eiginleika að fá okkur til að hægja aðeins á okkur, stíga út úr amstri dagsins og skilja stressið eftir heima.

Lesa meira

Landssamband eldri borgara skorar á heilbrigðisráðherra að endurskoða að setja á komugjald

Landssamband eldri borgara mótmælir því harðlega að sett verði á komugjald í sjúkraþjálfun, eins og heilbrigðisráðherra hefur boðað frá 1. september næstkomandi.

Lesa meira

Rúmlega 30 milljóna króna rannsóknarstyrkur til Háskólans á Akureyri

Háskólinn á Akureyri hefur hlotið um 200 þúsund evrur, jafnvirði um 30 milljóna króna, í alþjóðlegt rannsóknarverkefni innan Northern Periphery and Arctic (NPA) áætlunarinnar. Heildarfjármögnun verkefnisins nemur rúmlega 1 milljón evra. Rannsóknaraðilar frá Íslandi, Finnlandi og Írlandi vinna saman að þróun nýrra lausna sem eiga að bæta aðgengi að heilbrigðisþjónustu í dreifbýli og á norðurslóðum.

Lesa meira

Orð­spor og í­mynd bíður hnekki

Í þónokkurn tíma hef ég tekið til varna og jafnvel dáðst af umbótum alþjóðaknattspyrnusambandsins FIFA eftir hneykslismál 2015. Sambandið hefur frá þeim tíma stórbætt alla sína stjórnarhætti, stóraukið gagnsæi í allri ákvarðanatöku og upplýsingagjöf, sett á laggirnar ítarlegar siðareglur og hlítnireglur og stóreflt allt samráð við hagsmunaaðila. Nú lítur út fyrir að þeirri vegferð hafi verið siglt í strand og það illilega.

Lesa meira

Veganestið – Gunnþóra Elín Erlingsdóttir

Veganestið er greinaflokkur á vegum Góðvina Háskólans á Akureyri þar sem tekin eru viðtöl við útskrifaða stúdenta Háskólans á Akureyri

Lesa meira

Akureyri heilsar ykkur með bros á vör

Að halda sívaxandi fótboltamót í fjóra áratugi með miklum glæsibrag er mikið afrek. Aðstandendur N1-mótsins, foreldrar og forráðamenn barna og ungmenna eiga því miklar þakkir skilið fyrir hversu vel hefur tekist til. Mótið er fyrir löngu orðið einn af hápunktum sumarsins á Akureyri og um leið einn af stærstu árlegu íþróttaviðburðum landsins.

Lesa meira

Vaðlaheiðargöng. Farsæl framkvæmd veggjalda. Greiðsluvilji er allt sem þarf

Vaðlaheiðargöng hf. standa á tímamótum nú þegar félagið breytist í innviðafélag með víðtæka skírskotun. Það er við hæfi að staldra við vegna þess að saga þessa félags er saga um hugmyndafræði sem margir hafa efast um, en hefur sannað sig rækilega.

Lesa meira

Tengsl eru innviðir samfélagsins

Þegar talað er um innviði samfélagsins hugsum við gjarnan um vegi, skóla, heilbrigðisþjónustu, samgöngur, hjúkrunarheimili o.s.frv. Allt eru þetta nauðsynlegir innviðir sem við viljum efla og byggja upp. En við eigum það til að gleyma öðrum innviðum sem eru ekki síður mikilvægir, þótt þeir sjáist ekki á korti eða í fjárlögum. Það eru tengslin á milli fólks

Lesa meira

Við ætlum að leggja okkar af mörkum

Nýr framsækinn meirihluti tók við hér á Akureyri í vor. Meirihluti sem ætlar að sinna samfélagslegri ábyrgð. Í samræmi við málefnasamning meirihlutans er lögð áhersla á ábyrga fjármálastjórn og virka þátttöku í því verkefni að vinna gegn verðbólgu og vöxtum hefur verið lagður fram aðgerðapakki í nokkrum liðum sem samþykktur var af öllum fulltrúum í bæjarráði. 

Lesa meira

Sálin tekin úr skólunum

Ræða Karls Frímannssonar, skólameistara Menntaskólans á Akureyri, við útskrift skólans 17. júní sl. hefur vakið mikla athygli. Þar lýsti Karl stöðu framhaldsskólanna af mikilli hreinskilni um leið og hann fullyrti að málefni framhaldsskóla hafi verið vanrækt um langt skeið, framtíðarsýn stjórnvalda sé óskýr og aðgerðaleysi hafi lengi einkennt málaflokkinn. Þegar skólameistari eins af elstu og virtustu framhaldsskólum landsins talar svo skýrt, þá eigum við að hlusta vel.

Lesa meira

Mikilvægur áfangi fyrir eldri ökumenn

Við þinglok 2026 náðist mikilvægur áfangi í réttindabaráttu eldra fólks þegar Alþingi samþykkti einróma frumvarp Nönnu M. Gunnlaugsdóttur og meðflutningsmanna hennar um breytingar á gildistíma ökuskírteina eldri ökumanna. Með lagabreytingunni er komið til móts við kröfur sem eldri borgarar hafa lengi sett fram um sanngjarnari og nútímalegri reglur um endurnýjun ökuskírteina.

Lesa meira

Mikilvægt framfaraskref fyrir allt landið

Skóflustunga vegna byggingar á nýrri álmu við Sjúkrahúsið á Akureyri, SAk er mikið fagnaðarefni. Með því hefst framkvæmdin formlega og eru það tímamót sem lengi hefur verið stefnt að og marka upphafið að einu mikilvægasta heilbrigðisverkefni á landsbyggðinni.

Lesa meira

Framtíð menntastofnana á Akureyri varðar okkur öll

Á þessum árstíma fyllast samfélagsmiðlar af færslum og myndum af útskriftum og fagnaðarstundum. Þá minnir einnig Júbilantahátíð Menntaskólans á Akureyri okkur árlega á þann mikilvæga sess sem menntun hefur í sögu bæjarins og lífi þúsunda Íslendinga.

Lesa meira

Heimspekingurinn og Akureyringurinn frá Genúa sem syngur óperur

Vísindafólkið okkar – Giorgio Baruchello

Vísindafólkið okkar er mánaðarleg kynning á rannsakendum Háskólans á Akureyri. Giorgio Baruchello, prófessor við félagsvísindadeild, er vísindamanneskja mánaðarins.

Lesa meira

Framtíð heilbrigðisþjónustu á Akureyri er í sjónmáli

Það var sannkallaður handagangur í öskjunni á Akureyri í vikunni. Tvö risastór uppbyggingarverkefni á sviði heilbrigðisþjónustu litu loks dagsins ljós sitt hvoru megin við sjálfan þjóðhátíðardaginn. Síðastliðinn mánudag var greint frá því að Framkvæmdasýslan – Ríkiseignir hefðu tekið tilboði fasteignafélagsins Reita í uppbyggingu nýs hjúkrunarheimilis í Þursaholti sem mun rúma 140 íbúa. Á fimmtudaginn sem leið var svo tekin fyrsta skóflustunga að nýrri legudeildarbyggingu við Sjúkrahúsið á Akureyri (SAK) samhliða undirritun samnings um jarðvinnu framkvæmdanna.

Lesa meira