Norður ný æfingastöð á Akureyri
Blaine McConnell, Björk Óðinsdóttir, Helga Sigrún Ómarsdóttir og Erlingur Óðinsson.
Norður er ný æfingastöð á Akureyri sem staðsett er á 2. og 3. hæð á Tryggvabraut 22 þar sem Heilsuþjálfun var áður til húsa. Það eru þau Helga Sigrún Ómarsdóttir, Björk Óðinsdóttir, Erlingur Óðinsson og Blaine McConnell sem standa að opnun nýju stöðvarinnar.
„Markmiðið með stöðinni er að skapa skemmtilegan anda og að fólki líði vel að koma og hreyfa sig,“ segir Helga Sigrún. „Það er allt að fara á fullt í þessari viku en vorum með prufuviku í síðustu viku sem gekk vonum framar. Það voru ótrúlega margir sem komu og prufuðu sem var mjög skemmtilegt. Við erum líka búin að vera í miklum framkvæmdum á húsinu, bæði á sölunum sjálfum og búningsklefum og því gaman að leyfa fólk loksins að koma og sjá.“
Helga Sigrún segir að Norður bjóði uppá tvo mismunandi tíma á stöðinni, styrk og úthald en mikilvægt sé að geta boðið upp á hvoru tveggja. „Í úthaldstímunum leggjum við meira áherslu á léttari styrk og aðeins meiri keyrslu en í styrktartímunum er meiri áhersla á hægari tíma en meiri þyngdir. Það er mjög sniðugt að taka þessa tíma í bland. Svo getur fólk mætt til okkar og tekið æfingu sjálft ef það kýs það.
Við bjóðum einnig upp á tvö námskeið í sumar, mömmunámskeið fyrir mæður með lítil börn og Absolute Training þar sem lögð er áhersla á bæði líkamlega og andlega heilsu. Ekki má svo gleyma gulltímunum okkar en þeir tímar eru ætlaðir fólk 60 ára og eldri og eru tvisvar sinnum í viku,“ segir Helga Sigrún.
Hægt er að fylgjast með Norður á Facebook undir Norður Ak á Instagram undir nordurak.
Nýjast
-
Árangursrík sýning í Barcelona:
Sýningin tókst frábærlega. Það var stríður straumur gesta í básinn til okkar alla sýningardagana og mikill áhugi á okkar þjónustu og tæknilausnum," segir Hilmar Guðmundsson, sölu- og markaðsstjóri Slippsins Akureyri, um þátttöku fyrirtækisins í sjávarútvegssýningunni Seafood Expo Global í Barcelona á Spáni. Sýningin stóð í þrjá daga og lauk síðdegis í gær. -
Skemmdarverk unnin á rútum.
Hún var ekki skemmtileg aðkoma sem blasti við Jónasi Þór Karlssyni eigenda Sýsla Travel þegar hann kom, síðdegis í gær, til að líta til með bílakosti fyrirtækis hans sem staðsettar eru á nýju bílastæði við Laufásgötu 4 á Akureyri. Einhverjir lítt vandaðir höfðu farið um og brotið glugga í rútum Jónasar. Gluggar í svona bílum er sterkir svo nokkur fyrirhöfn hefur verið við að vinna þessi óskiljanlegu skemmdarverk. -
Ársfundur SSNE Skorar á stjórnvöld að tryggja nægt fé til löggæslu
„Lögreglan á Norðurlandi þarf að hafa þann styrk sem nauðsynlegur er ef upp koma alvarlegri mál í því skyni að geta sinnt hlutverki sínu og tryggt öryggi borgaranna,“ segir í ályktun sem samþykkt var á ársþingi SSNE sem haldið var í Þingeyjarsveit nýverið. Skorað var á stjórnvöld að tryggja nú þegar nauðsynleg fjárframlög til málaflokksins. -
Akureyri - Framkvæmdir við Torfunef
Framkvæmdir við stækkun Torfunefsbryggju ganga ágætlega um þessar mundir. Lóðir verða boðnar út á næstu vikum og gangi allt að óskum verður hafist handa við að reisa hús á svæðinu á næsta ári. -
Stöðugur straumur á bás Samherja og Ice Fresh Seafood í Barcelona - Aðsóknarmet slegið -
Alþjóðlegu sjávarútvegssýningunni Seafood Expo Global í Barcelona lauk í gær , fimmtudag. Samherji og Ice Fresh Seafood voru með veglegan bás á þessari stærstu sjávarútvegssýningu heims á sviði veiða, vinnslu og sölu sjávarafurða. 2.244 fyrirtæki taka þátt í sýningunni frá 87 þjóðlöndum. -
Lokaorðið - Sumardagurinn fyrsti.
Sumardagurinn fyrsti er ævaforn hátíðisdagur á Íslandi. Þó líði aldir og kynslóðir komi og fari er ekkert sem Íslendingar þrá heitar en vorið. Hjörtun slá þá í mildum samhljóma takti og loks er liðin vetrarþraut. Sumardagurinn er einnig þekktur sem barnadagurinn. Í þéttbýlinu gerði fólk sér dagamun og klæddist sparifötum. -
Mikil umferð um Akureyrarflugvöll s.l. daga
Mikil umferð hefur verið um Akureyrarflugvöll síðustu daga áætlunarflug, sjúkraflug, einkaþotur og töluverð þyrluumferð. -
Eik fasteignafélag vill byggja við Gleráreyrar
Á fundi skipulagsráðs Akureyrarbæjar í gær var tekin til umræðu tillaga frá Kollgátu, sem Ingólfur Guðmundsson og Andrea Sif Hilmarsdóttir kynntu f.h hönd Eikar fasteignafélags um uppbyggingu á lóðum 2-8 við Gleráreyrar og svæðis vestan þeirra. -
Sólarhringssund hjá Óðinskrökkum
Hið árlega sólarhringssund iðkenda í Óðni stendur nú sem hæst. Einn sundamaður syndir í einu og er þetta því nokkurs konar boðsund.
Athugasemdir