Vill einhver taka það að sér að laga Sigmund Davíð
Pistlar og aðsendar greinar
05.06
Lesa meira
Pistlar
Hvers vegna gera æfingar þig að betri manni ?
Pistlar og aðsendar greinar
23.05
Fyrirsögnin í síðast pistil mínum að „maðurinn þurfi að gera æfingar“ er ekki samin af mér, heldur tilvitnun í Hippocrates (460-379 f.Kr). Þetta skrifaði hann þegar fólk var í mun betra formi en í dag, vegna almennrar hreyfingar. Sagði reynslan þá, að þeir sem stunduðu æfingar veiktust síður.
Lesa meira
„Maðurinn þarf að stunda æfingar“ (Hippocrates 460-370 FK)
Pistlar og aðsendar greinar
23.05
